قبل از استفاده پماد (کرم) آلفا برای جای جوش این مطلب را بخوانید!

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبرپزشکی دنیا، یک مقاله کامل از پماد یا کرم آلفا گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این کرم/پماد می خوانید رد شده اند.

شرکت آلفا تولید کننده محصولات بی نظیر مراقبت از پوست برای انواع پوست ها شامل پوست های چرب و مستعد آکنه است. بهتر است برنامه مراقبت از پوست خود را با یک پاک کننده آغاز کرده و آن را با ترکیبات خاص و مرطوب کننده ها به پایان ببرید.

تمیز کردن پوست

ژل شست و شو دهنده روزانه صورت آلفا برای پاکسازی پوست

این محصول یک ژل پاک کننده عالی برای پوست های چرب و مستعد آکنه است زیرا پوست را پاک می کند، چربی اضافه را می زداید و منافذ پوست را پاکسازی می‌کند. در ترکیب این محصول از درخت چای و اکالیپتوس استفاده شده تا باکتری های مولد جوش را به حداقل برساند. ترکیبات اضافه شده دیگر شامل ویتامین 3b، آویشن معطر و پوست درخت بید هستند. برای استفاده از این محصول، آن را به سادگی بر روی پوست مرطوب بمالید، آن را ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.

لایه برداری کردن

مراقبت از پوست خود را با مایع طلایی آلفا ادامه دهید. این محصول شگفت انگیز و معروف در دنیای زیبایی، باعث درخشندگی پوست و کمک به پاکسازی آن می‌شود. این مایع لایه بردار، باید با استفاده از تکه ای پنبه بر روی تمام پوست مالیده شود. ترکیبات فعال این مایع طلایی شامل اسید گلیکولیک برای لایه برداری و روشن سازی پوست و همچنین پروتئین ابریشم برای بهبود روشن سازی رنگ پوست است. این ترکیب برای پوست های مستعد آکنه بی نظیر است زیرا به رفع انسداد و باز شدن روزنه های پوست و حتی بهبود رنگ پوست کمک می کن

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

قبل از استفاده پماد (کرم) آلفا برای جای جوش این مطلب را بخوانید!

سروتونین چیست؟ برای چه افرادی شدیدا توصیه می شود؟ (تحقیقات جدید)

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از سرتونین گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، افرادی که به سرتونین نیاز دارند و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب سرتونین می خوانید رد شده اند.

سروتونین در بسیاری از بیماری های روانی و داروهایی که برای درمان آن ها استفاده می شوند، نقش دارد. سروتونین یک هورمون و انتقال دهنده ی عصبی است که در عملکرد بسیاری از اعضای مختلف بدن دخالت دارد.

یک ماده شیمیایی خوشحال: سروتونین و حال و حوصله

سروتونین گاهی اوقات به عنوان ماده ی شیمیایی خوشحال شناخته می شود زیرا نقش مهمی در تنظیم حال و حوصله دارد و مقدار کم آن در مغز با افسردگی به هم وابسته اند.

هر چند ارتباطی بین مقدار کم سروتونین و افسردگی وجود دارد اما مشخص نیست که آیا مقدار کم سروتونین باعث افسردگی می شود یا افسردگی باعث کاهش سطح سروتونین می شود.

سروتونین، به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی، پیام ها را بین سلول های عصبی مغز ارسال می کند. این وظیفه، سروتونین را به یک مولکول مهم و موثر بر سلامت ذهن و عملکرد مغز تبدیل می کند.

نقش سروتونین در عملکرد مغز

باکتری روده و تولید سروتونین

مهار کننده های باز جذب سروتونین انتخابی (SSRI ها)

داروهای SSRI چگونه عمل می کنند؟

مصرف SSRI ها برای چه کسانی مفید است؟

غذاها و مکمل های دارای سروتونین

برای مطالعه بیشتر به لینک زیر رجوع کنید:

سروتونین چیست؟ برای چه افرادی شدیدا توصیه می شود؟

جدیدترین خواص و عوارض ثابت شده نخود فرنگی (طبق تحقیقات جدید)

یک گیاه سریع الرشد، دانه گلوله ای شکل سبز شیرین و نشاسته ای که نخود فرنگی گفته می شود. اگر در وعده غذایی شما گنجانده شود شما را شگفت زده خواهد کرد. این خوراکی فقط خوشمزه نیست بلکه حاوی مواد مغذی زیادی است که جز ضروری رژیم غذایی سبزیجاتی شما می باشد. مردم اغلب آن را یک سبزی ارزان قیمت فرض می کنند؛ که در رستوران های ارزان قیمت به عنوان تزیین غذا سرو میشود؛ اما با توجه به مزایای مختلف مغذی که نخود ها دارند، این تصور درستی نیست و می توان آنها را به عنوان یک منبع مواد مغذی طبیعی در نظر گرفت. در این مطلب تنها خواصی از نخودفرنگی را معرفی می کنیم که از نظر علمی ثابت شده اند نه اینکه نظر شخصی باشند!

1-کاهش وزن

نخود فرنگی غذای کم چربی و کم کالری است. از این رو، در رژیم های گیاهی و همچنین غلات گیاهی وجود دارد. سبزیجات سبز به عنوان یک منبع سلامت خوب در نظر گرفته می شوند، اما نخود فرنگی بطور موثری میتواند در خصوص مدیریت وزن نقش داشته باشد، در مقایسه با لوبیا و حبوبات، نخود نسبتا کم کالری است.

2- سرطان معده

این دانه های کوچک دارای ظرفیت جلوگیری از بیماری های ناخوشایند مانند سرطان معده است. این دانه محتوای پلی فنول محافظت شده به نام کومسترول است، این ماده شناخته شده است برای جلوگیری از سرطان مفید است که در نخود فرنگی فراوان است.

3- تقویت سیستم ایمنی

سطح بالای آنتی اکسیدان ها در نخود فرنگی از چندین واکنش در بدن که ممکن است باعث بیماری های جدی شود جلوگیری می کند. آنها منابع غنی بسیاری از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، روی، مس، منگنز و غیره هستند که باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن شما می شود.

4- ضد پیری

نخود ها همچنین دارای خواص ضد پیری میباشد. آنتی اکسیدان هایی که در آن وجود دارند مانند فلاونوئیدها، کاتچین، اپیکاتچین، کاروتنوئید، آلفا کاروتن و غیره در جلوگیری از فرآیند پیری پوست و روشن کردن رنگ پوست مفید هستند.

برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:

جدیدترین خواص و عوارض ثابت شده نخود فرنگی

سولفات منیزیم –عوارض، فواید، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از سولفات منیزیم گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این دارو می خوانید رد شده اند.

نکات مهم راجب سولفات منیزیم

سولفات منیزیم که با نام نمک اپسوم هم نامیده می شود، ماده ای معدنی است. عملکرد عمده آن در جایگزینی منیزیم در بدن و آبرسانی به روده است. سولفات منیزیم به صورت ملین برای رفع یبوست و تنظیم مقدار منیزیم در بدن به کار می رود. سطوح پایین منیزیم در بدن می تواند با مصرف الکل، اسهال شدید، تغذیه بد و یا کلسیم زیاد بدن تشدید گردد. علائم کمبود منیزیم در بدن شامل خستگی، گرفتگی عضلانی یا اسپاسم، تشنج و حرکات ناگهانی چشم می باشد. برخی افراد از نمک های اپسوم برای استحمام استفاده می کنند. این کار به مهار درد در ماهیچه ها کمک کرده و درد ناگهانی و کبودی را تسکین می دهد.

درمان دارویی به صورت تزریق داخل وریدی در زنان باردار و کودکان خاص به کار میرود تا تشنج ها را کنترل کند. این داروها می تواند در موقعیت های دیگر برای درمان اریتمی های خطرناک، فشار خون پایین، کم کردن دردهای انقباضی زایمان با تشخیص پزشک به کار رود. سولفات منیزیم می تواند بدون نسخه پزشکی تهیه گردد.

هشدارهایی در خصوص سولفات منیزیم

عوارض جانبی سولفات منیزیم

فعل و انفعالات سولفات منیزیم

دوز سولفات منیزیم

توضیحات عناوین بالا را در لینک زیر بخوانید:

سولفات منیزیم –عوارض، فواید، نحوه مصرف اصولی و...

همه خواص و عوارض ثابت شده روغن کلزا و نحوه مصرف آن (تحقیقات جدید)

روغن کلزا برای سلامتی مزایایی دارد که برخی فقط در حد حرف هستند و بعضی هم از نظر علمی ثابت شده اند. در این مطلب ما فقط راجب خواص ثابت شده و نه آنهایی که نظر شخصی هستند! صحبت می کنیم: ازجمله: سلامت مغز، چشم، پوست و مو، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان و مفصل و کمک کننده بهبود سیستم تنفسی است. 

روغن کلزا چیست؟

این روغن از دانه های سیاه گیاه کلزا تولید و به این نام: Brassica napus نیز شناخته میشود. این گیاه شبیه گیاهانی از خانواده؛ کلم، کلم بروکلی و گل کلم میباشد، گیاه کلزا در فصل بهار دارای چشم انداز دوست داشتنی وعالیست و زیبایی شگفتانگیزی دارد. روغن این گیاه دارای کاربردهای فراوانی است.

روغن کلزا در مقایسه با روغنهای دیگر، چربی اشباع شده کمتری دارد. در مقایسه با روغن زیتون، تنها به اندازه نصف آن، دارای چربی اشباع شده میباشد. ما می دانیم که چربی اشباع شده بیش از حد برای سلامتی خطرناک است، باید مواظب مواد غذایی غیر طبیعی باشیم، مخصوصاً زمانی که ازتأثیر آن بر افزایش وزن آگاهیم. در اینجا مزایای بیشتری از این روغن ناشناخته اما سودمند بیان شده است.

1- اسید های چرب ضروری در آن فراوان است

واقعیتی جالب توجه که باید بدانید این است که روغن کلزا مانند ماهی و دیگر محصولات دریایی، دارای روغن امگای فراوان میباشد. اسید چرب امگا 3 یکی از بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز است. این روغن در سلولهای مغز نفوذ میکند و ارتباط این سلولها را افزایش میدهد. امگا 3 همچنین یک آنتی اکسیدان قوی و برای سلامت مفصلها عالی است.

امگا 6 اسید چرب ضروری دیگری است که به سیستم تنفسی، گردش خون و مغز کمک می کند. طبق مطالعات انجام شده باید امگا 6 و 3 را با نسبت 2 به 1 مصرف کنیم. روغن کلزا به دلیل اینکه این دو اسید چرب را با هم به مقدار فراوان دارد، گزینه خوبی برای مصرف میباشد.

2- دارای ویتامین E فراوان است

ویتامین E در انواع خوراکیها مانند بادام زمینی، کلم بروکلی، اسفناج، بادام، سیب زمینی شیرین و آووکادو، وجود دارد. لازم به ذکراست که روغن های گیاهی یکی از بزرگترین منابع این آنتی اکسیدان عالی هستند. ویتامین E در روغن کلزا بسیار فراوان است که برای چشم ها، پوست، مو و همچنین سیستم ایمنی مناسب میباشد.

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

همه خواص و عوارض ثابت شده روغن کلزا و نحوه مصرف آن

کلاریترومایسین 500-عوارض، فواید، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از داروی کلاریترومایسین گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این دارو می خوانید رد شده اند.

نکات مهم در مورد کلاریترومایسین

1. قرص خوراکی کلاریتروماسین بصورت ژنرال (عمومی) و تحت نام تجاری Biaxin در دسترس است.
2. قرص خوراکی کلاریترومایسین بصورت آهسته رهش و سریع الاثر موجود است. کلاریترومایسین بصورت شربت هم میباشد.
3. این دارو برای جلوگیری و درمان عفونتهای خاص ناشی از باکتری ها استفاده میشود.
4. ممکن است کلاریترومایسین برای درمان زخم معده یا عفونتهای میکروباکتریایی بهمراه داروهای دیگر (مانند اکتومبوتول، ریفامپین، آموکسی سیلین، لانسوپرازول، امپرازول یا بیسموت) استفاده شود.

نحوه عملکرد کلاریترومایسین چگونه است؟

عوارض جانبی کلاریترومایسین

تداخل با داروهای دیگر

نحوه ی مصرف کلاریترومایسین

توضیحات عناوین بالا را در لینک زیر بخوانید:

کلاریترومایسین 500-عوارض، فواید، نحوه استفاده اصولی و ...

داروی آتروپین -فواید، عوارض، نحوه استفاده و سایر نکات مهم

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از داروی آتروپین گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این دارو می خوانید رد شده اند.

آتروپین چیست؟

آتروپین دارویی است که میتواند برای درمان بیماری های بسیاری استفاده شود ازجمله:

• تولید بیش از حد موکوس
• اسپاسم دستگاه گوارش، مثانه و دستگاه صفراوی
• کولیت
• سندروم روده ی تحریک پذیر
• تولید بیش ازحد اسیدمعده
• زخم های گوارشی
• کولیک نوزادان
• بیماری پارکیسنسون
• خنده ها و گریه های ناشی از تومور مغزی
• رادیکاردی سینوسی علامت دار
• تولید بیش از حد ترشح بزاق
• گشاد کننده مردمک قبل از جراحی
• گشاد کننده برونش
• آسیستول – فعالیت الکتریکی بدون نبض با ریتم قلبی کمتر از 60

از آتروپین در دوز های بالاتر به عنوان پادزهر (آنتی دوت) برای مسمومیت با سموم ارگانوفسفره ها و گازها استفاده می شود.

آتروپین به دسته ای از داروها تحت عنوان آنتی کولینرژیک تعلق دارد. این دارو با مسدود کردن فعالیت استیل کولین (یک انتقال دهنده ی عصبی) عمل میکند.

جهت مطالعه بیشتر به لینک اصلی زیر مراجعه کنید:

داروی آتروپین -فواید، عوارض، نحوه استفاده و ...

قرص آملودیپین –عوارض، کاربرد، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از قرص آملودیپین گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این دارو می خوانید رد شده اند. 

نکات مهم برای آملودیپین

1. قرص خوراکی آملودیپین به صورت یک برند تجاری و یک داروی عمومی استفاده می شود. نام تجاری:Norvasc
2. آملودیپین فقط به صورت قرص است و به شکل خوراکی مصرف می شود.
3. قرص های خوراکی آملودیپین برای درمان فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و آنژین استفاده می شود. این دارو ممکن است در ترکیب با سایر داروهای قلب مصرف شود.

چرا استفاده می شود

از آملودیپین برای کاهش فشار خون استفاده می شود. این می تواند به تنهایی یا در ترکیب با سایر داروهای قلب استفاده شود.

همچنین برای کمک به جریان خون راحت تر هنگامی که شریان ها در قلب مسدود شده باشند، استفاده می شود.

آملودیپین همچنین برای درمان بیماری عروق کرونر و آنژین (درد قفسه سینه) استفاده می شود.

چگونه عمل می کند

عوارض جانبی آملودیپین

تداخل با داروهای دیگر

ملاحظات ویژه برای مصرف

برای مطالعه توضیحات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

قرص آملودیپین –عوارض، کاربرد، نحوه مصرف اصولی و ...

قرص متوهگزال چیست؟ استفاده، عوارض، نحوه مصرف و نکات مهم دیگر

در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است، با کمک تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، یک مقاله کامل از قرص متوهگزال گردآوری کرده ایم. در این مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف و نکات مهم دیگر آشنا می شوید. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی از نکاتی که در مطالب قدیمی وبسایت های فارسی راجب این دارو می خوانید رد شده اند.

موارد مصرف

قرص متاهگزال برای درمان برخی از بیماری های قلبی از قبیل فشار خون بالا، حمله قلبی و آریتمی قلبی غیرطبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو همچنین برای درمان دراز مدت درد قفسه سینه استفاده می شود. این دارو باید با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد. این دارو با شل کردن عروق خونی و کاهش ضربان قلب جهت یکنواختی جریان خون به کاهش فشار خون کمک می کند. متاهگزال همچنین برای جلوگیری از میگرن استفاده می شود.

همچنین ممکن است قرص متاهگزال در ترکیب با داروهای دیگر برای درمان برخی از شرایط خاص توسط پزشک مورد توصیه قرار بگیرد. قرص متاهگزال همراه با سایر داروهای ضد فشار خون برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. این دارو با شل کردن عروق خونی و کاهش ضربان قلب جهت تنظیم جریان خون در کاهش فشار خون کمک می کند.

علایم مسمومیت با متاهگزال

در صورت استفاده بیش از حد از این دارو، میزان دارو در بدن به سطح خطرناکی خواهد رسید. در چنین مواردی، ممکن است علائم زیر بروز کند:

• سرفه کردن و درد قفسه سینه
• سرگیجه
• خستگی
• نارسایی قلبی
• فشار خون پایین
• تنگی نفس
• کندی ضربان قلب
• سرد شدن بدن

اگر فکر می کنید از این دارو بیش از حد مصرف شده است، بلافاصله با مرکز مسمومیت یا اورژانس تماس بگیرید.

مسدود کننده گیرنده های بتا

نحوه مصرف

میزان مصرف

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

قرص متوهگزال چیست؟ استفاده، عوارض، نحوه مصرف و ...

چلغوز چیست؟ خواص، مضرات و نحوه اصولی مصرف آن که باید بدانید!

در این مطلب با کمک چندین مجله پزشکی معتبر در دنیا، خواص، مضرات و نحوه استفاده اصولی از دانه ای بنام چلغوز را برایتان توضیح می دهیم. توضیحات ارائه شده در این مقاله کاملا پشتوانه علمی دارند.

دانه کاج یا چلغوز، میوه یکی از انواع گوناگون درخت کاج است که در نواحی از ایران، پاکستان، افغانستان؛ و به ویژه نواحی از جنگلهای غرب هیمالیا یافت میشود. دانه کاج یا چلغوز شبیه میوه درختهای کاج است و دانه آن خوراکی و خوشمزه است. پر از کربوهیدرات و پروتئین بوده و مکمل غذایی مناسب برای بدن میباشد. این دانهها را می توان به صورت خام و خشک یا سرخ شده و همچنین در سالاد استفاده کرد. چندین مزیت برای سلامتی بدن دارد. موارد زیر را جهت کسب اطلاعات بیشتر بخوانید.

حقایقی در مورد مواد غذایی دانه کاج یا چلغوز:

مقدار آب در چلغوز 28/2 درصد در هر 100 گرم. حدود 100 گرم از این خوراکی 673 کالری دارد. علاوه بر این، غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدانها است. 100 گرم چلغوز حاوی 13?69 گرم پروتئین و میزان قند موجود در این دانه فقط 3?59 در 100 گرم است؛ بنابراین، این آجیل به عنوان یک میان وعده سالم شناخته می شود. 100 گرم چلغوزحاوی 251 میلی گرم منیزیم و 16 میلی گرم کلسیم است. مقدار پتاسیم در این آجیل 597 میلیگرم در هر 100 گرم است. این دانه با فولیک اسید و آهن ذخیره میشود و بنابراین برای زنان باردار بسیار مفید است.جدا از این، چلغوزغنی از ویتامین A میباشد و برای بهبود بینایی مفید است.

13 مزیت شگفت انگیز دانه کاج یا چلغوز:

1- مفید برای دیابت:

2- انرژی شما را افزایش می دهد:

3- تقویت سلامت مغز:

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

چلغوز چیست؟ خواص، مضرات و نحوه اصولی مصرف آن